逃生避難包(BOB)必備的7大項物品

magforce

2023-04-12

72小時避難包準備物品

防災包/避難包/求生包的內容物

飲水
食物
避難所
醫藥包
起火設備
定位導航、求救工具
自衛工具

作者：GREENROCK 青石

921國家防災日

台灣是個天災地變頻繁的島嶼，1999年921大地震是近代最嚴重的災難，因此於2000年將其定為「災害防救日」，之後於2002年改名為「國家防災日」，以期將防災觀念晉升至國安等級。避難包的準備是最基本的防災觀念。避難包國外稱為BOB(Bug-Out Bag), Go Home Bag等等，一個是從災區移至安全地點的包，一個是從上班地點回家的包，雖然細則上會有所不同，但大方向不變，在此用避難包來統稱。

避難包的設定是72小時的緊急物品。包體必須要堅固及背負舒適，不能在瓦礫堆或逃生過程中被磨破；不能背起來酸痛難耐，畢竟它是在你避難期間所有家當的家。

避難包的準備

如果你有登山健行習慣的話，避難包就是另一個隨時裝好裝備的GoBag，只是更精簡及輕量化。

內容物方面，可以從求生界的四個三（三分鐘沒有氧氣、三小時沒有遮蔽、三天沒有水、三星期沒有食物將無法生存）以及五個Ｃ(Cutting Tool (刀)– Combustion Device(火) – Cordage(繩)–Cover(遮蔽物) – Container(裝水/煮水容器)）作為基準，再加上定位導航、醫藥、自衛、突出工具等，在此將其分為七大類以方便大家列表準備。

P.S. 以下圖示為建議選項，可依需求增減裝備，非需全帶。

一、飲水

每人一天平均要喝兩公升的水，在緊急的狀態下可以縮小成一公升，而三天背包必須攜帶三公升的乾淨水。這乾淨水專供飲用，不要浪費去洗滌物品，尤其家中有嬰兒的話，乾淨的水沖泡奶粉是十分必要的，建議可塞三公升的瓶裝水進去，待有效期限過了再購置新的更換。如果你是屬於時刻警覺型，我會建議使用三公升的水袋，因為使用水袋就不會有背起來水搖晃的不適感，體積也比較節省，但建議一個星期更換一次飲用水以及清洗水袋，以免滋生細菌。

準備好的水總會喝完，所以還需要濾水及淨水設備。可在戶外用品店購買。市售的戶外濾水器皆可以濾過細菌、原生物等，還可以選擇有活性碳濾心的來改善戶外取水的異味及吸附農藥，甚至現在有利用electroadsorption（電吸附）原理來濾過病毒。另外可攜帶約五公升左右的容器，用來儲存未處理過或者洗滌用的水，例如摺疊水袋或折疊水桶，或者用有把手的塑膠袋，既輕又便宜好用。

裝水容器部分，如果要長期抗戰的話，準備一個可直火加熱的金屬水壺，可將水直接煮沸來殺菌，必要時也可以當作鍋具烹煮食物。此外也可以改裝成為蒸餾的水的器材，這對於有重金屬汙染的水，海水及尿液等皆可轉變成可飲用的蒸餾水。

二、食物

卡路里是一切的根本，高卡路里的「垃圾」食物如Snickers、花生醬、堅果等等，能在最小體積／重量比下提供最大的卡路里。選擇冷凍乾燥的保久食品，如乾燥飯，MRE, Survival Tabs, Energy Bar等等無須蒸煮或者只需加水便可食用（可減少攜帶燃料的數量或根本不用帶爐具及燃料）。以上這些用品的保存期限皆在七年以上，有些罐頭類甚至25~50年，你可以搭配使用，給自己一個良好而營養的緊急糧。例如準備乾燥飯（如Mountain House等）兩包，MRE一包及Survival Tabs一罐。

爐具及煮食的鍋具上，如果是選擇加熱水即可食用的食物的話，爐具及鍋具便可以選擇較輕巧的。爐具建議是瓦斯爐具，因為穩定度高、重量輕、體積小。如果需長期抗戰準備的話可以準備木氣爐，任何可以燒的東西都可以當做燃料，不像瓦斯爐有瓦斯用盡的恐慌。

三、避難所

排除體積大的帳篷，你可以放入地墊或太空毯、天幕、斗篷式雨衣，露宿袋或輕量雙人帳，這些都可以讓你有個比較好的睡眠品質以及心理安慰。其中太空毯體積小又輕量，建議每個人都要購置。3x3公尺的天幕具備很強的多工性，可因應各種環境／情境搭建。

四、醫藥包

依照自己及家庭的特殊需要來放置。醫藥包必需防水，簡單的外傷到簡單的成藥都要有。

外傷：Neomycin類的廣效抗生素、透氣膠帶、各種尺寸防水ＯＫ繃、酒精棉片、自黏繃帶等。
眼藥膏、護唇膏、防蚊液（DEET成分）、百靈油、防曬乳，必達定
內服：Ibuprofen, 止瀉劑Imodium, 抗組織胺loratadine, Pepto-Bismol（必舒胃錠）、綜合感冒藥。

五、起火設備

至少要有兩種以上的起火設備：例如火柴／打火機／鎂塊／打火棒等等，並且熟悉每種用法。

六、定位導航、求救及生存工具

1、刀：「戶外三寶」排名第一的裝備，人類之所以演進成現代文明社會，刀的貢獻極大。最好是刀長4~5"，一體式（Full tang）的直刀，可以切割食材，砍伐／製作／急造裝備，緊急的突出（如破壞門，汽車車體等）等等，若你完全無法容忍刀具，那最好也要放入瑞士刀或工具鉗。相信我！你會發現這是你最重要的求生裝備！

2、手電筒：攜帶至少兩把結構精良，品管良好的手電筒。至於電池則要用防水容器裝好，像是我推薦的寶特瓶胚。

3、繩：傘繩(550 paracord), Duct Tape。繩子是萬繩的魔法師。一繩在手萬用無窮，無論是搭營帳或曬衣服，收集材薪或架設陷阱，550 paracord都是最好的選擇。單條有550磅的拉力(約250公斤)，內部有七條內蕊，每條內蕊是由三條更細的繩子構成，所以可以依需求使用（例如縫衣服或釣魚時，便可以使用內蕊）。帶個100英呎並沒增加多少重量。

*Duct Tape一開始是美軍用來幫彈藥箱防潮用的，後來也拿來修補飛機上的彈孔等等，真是妙用無窮，各式各樣的修繕皆少不了它。

*水線：嫌傘繩太貴太佔空間？五金材料行可以買到的尼龍水線是另一個優良的選擇，而且還付切刀，丟一捲在包包裡吧！

*束帶：一包束帶可做許多固定及修繕功能，價格也便宜。如果有重複使用的需求，可以選擇可退式束帶。

*銅線或其他金屬線：可做陷阱，可固定高熱的物體不會像尼龍繩一般的熔化。

4、帽子：No survival live without hat。帽子提供你遮陽，禦寒，防風，保護等等功能。個人建議盤帽（防水透氣版本）或者阿拉伯大方巾或Buff百變頭巾。尤其是後面兩樣，功能更強大，可以當作濾水時的前濾心，遮陽，當作圍巾，口罩，擦拭玻璃及鏡片，包紮傷口，包裹物品（當背包用），擦澡巾，嬰兒的尿布......等等，就看你自己的想像力。

5、肥皂：從頭洗到腳，從身體洗到衣服。它真的是萬能的洗劑，而且又是固態的，易於攜帶。

6、折鏟或撬棒：幫助你克服困難的環境，如撬開鎖死，變形的門或者解救壓在底下的人等等

7、手套：工作用棉布手套（有橡膠面皮）或者工作用皮手套

8、塑膠袋：便宜而好用的器材。可以盛水，裝東西，防水／防風處裡等等。

9、雨衣：無論是低階的小飛俠還是可當帳篷的斗篷式雨衣，或者是Gore-Tex皆可，雨衣也可以當作避難所使用。

10、盥洗用具：保持良好衛生可以抵抗疾病。牙刷牙膏，戶外毛巾(專為戶用活動設計的毛巾，吸水強，乾的快)以及小包裝的肥皂，乾洗手，牙線等都很必須。

11、哨子：引人注意用。

12、羅盤／地圖／GPS。

13、行動電源：現代人越來越依賴電氣商品，這些都是吃電，如何將電源統一管理是個學問。因為手機的普及，所以它的充電規格（如Type C等）越來越被共通化：不需像以前要準備不同型號的電池，現在只需準備好行動電源以及轉接座即可，大大降低攜帶重量及增加共通性。

七、自衛器材

在極端環境下，你我都是為了生存而努力。你的裝備精良，而我沒有，若心腸壞一點的人便會想要搶你的資源，所以自衛器材還是要具備，如Mace或手杖等等。害人之心不可有，防人之心不可無！

包包推薦

這些裝備最終都要放入背包中，所以背包的耐用度及舒適度便十分的重要。背包的外型有人喜歡軍規風格，因為它可以不斷的模組外掛；有人喜愛平民風，外觀看起來就是一般的戶外包，但其實它的內裝設計及外部的快取設計依舊是有戰術思維（Grey Man Tactical），這種思維是因為在資源短缺的情況下，某些人會飢寒起盜心，那麼會找甚麼人下手呢？就是裝備看起來最完備的人。因此外表低調的戰術包就有其市場。

建議容量30Ｌ左右的背包，具水壺插袋或水袋倉為優，MAGFORCE的背包符合MOLLE系統，外掛的功能強大，可搭配各種配件及小袋做擴充或分類。